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紅豆花生紅棗湯的功效和作用

王相立
王相立 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科

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紅豆花生紅棗湯能夠起到養(yǎng)生保健的作用,而且能使身心變得更加健康。

紅豆的功能是比較多的,主要起到利尿、清熱解毒、消腫作用,通常是用來治療腳氣水腫、小便不利的;花生里面富含豐富的蛋白質(zhì),糖類和脂肪,維生素和礦物質(zhì),能夠補充人體所需要的營養(yǎng)。

在食用紅豆花生紅棗湯的時候,要注意少食多餐的原則,避免一性吃太多,以免對腸道造成傷害,飯后不要進行激烈性運動。

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