體內(nèi)毒素多起痘怎么排
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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身體毒素多起痘可以先通過飲食解毒的方法。
肝臟是身體的主要排毒器官，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┠芨纳聘闻K功能的食物，如綠豆、豬血、海帶等發(fā)揮排毒作用。此外還可以吃更多的維生素食品，如檸檬、葡萄柚、柑橘等。通常多喝水，多做體育鍛煉，如跑步、游泳等都能起到解毒的作用。還可以通過針灸、拔罐、刮除等方法排毒。
注意避免在不久的將來吃刺激性食物。避免長期熬夜，以免病情加重。平時(shí)應(yīng)以清淡食物為主。
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