前列腺怎么保養(yǎng)
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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前列腺保養(yǎng)要注意避免久坐、少吃辛辣、多喝開水、多做運(yùn)動、節(jié)制性生活。
常時(shí)間久坐會壓迫前列腺，容易引起前列腺疾病。喝開水能夠稀釋尿液的濃度。運(yùn)動時(shí)，能夠加快全身血液循環(huán)，進(jìn)而起到促進(jìn)新陳代謝的作用，這對于前列腺有保養(yǎng)作用。性生活過于頻繁，會讓前列腺充血的時(shí)間太長，也容易導(dǎo)致男性前列腺肥大。過多吃辣會降低前列腺的抵抗力，就容易患上前列腺炎。
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