冰骨軟化是怎么回事
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崔慶元 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在膝關(guān)節(jié)屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關(guān)節(jié)就會壓力增加。如果因為勞累或者外傷就會引起髕骨軟骨退化，在屈伸膝關(guān)節(jié)時就會引起疼痛。
建議休息，減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動，不要爬樓梯、下蹲、爬山，可以佩戴護膝保護關(guān)節(jié)。也可以嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環(huán)。如果關(guān)節(jié)軟化退化早期，一周到兩周左右，就能夠恢復(fù)正常。如果長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科，或者運動醫(yī)學(xué)科檢查膝關(guān)節(jié)X線，了解膝關(guān)節(jié)情況，確定下一步治療方案。
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