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黃海鳳 主治醫(yī)師
簡介:內(nèi)分泌的常見病
可以通過吃以下食物來軟化血管:
1、含有不飽和脂肪酸的食物:比如玉米、深海魚都含有不飽和脂肪酸,這個成分對軟化血管有一定作用。
2、新鮮的蔬菜和水果:新鮮的蔬菜和水果含有較多的維生素和抗氧化劑,也可以幫助軟化血管。
軟化血管最主要是想延緩或者預(yù)防動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化的防和治,最主要是控制體重、血壓、血糖、血脂。必要的時候需要藥物幫助,來改善血管情況。
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血管硬化后還能不能軟化?血管硬化有什么后果?
很多不良生活習(xí)慣都會加速身體衰老,甚至導(dǎo)致血管發(fā)生病變。正常人的血管具有一定彈性,血液可以在血管中正常流動,輸送到身體的每個部位,這是身體保持健康的人共同的表現(xiàn)。但是有部分人由于年齡增長,飲食沒有節(jié)制,加上平時缺乏運動、... 詳細»
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保養(yǎng)心血管吃什么好?多吃這5種食物,幫助軟化血管
上了年紀的人出現(xiàn)心血管病變的概率高,可能還會在心血管功能下降的過程中引發(fā)各種不良癥狀,如果想要軟化血管,促進血管和心臟的健康,部分類型的食物可以多吃,通過健康飲食這種方式才能維持身體健康狀態(tài),因此,在促進健康的過程中飲食... 詳細»
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不想血管硬化,謹記做好這3件事,或能軟化血管,預(yù)防心血管疾病
血管保持暢通,富有彈性,全身循環(huán)良好,血液及時輸送給需要的器官,自然健康有保障。但越來越多的人有血管粥樣硬化的趨勢,會讓其脆性增大,彈性下降,久而久之演變成其他嚴重疾病。若想要軟化血管,預(yù)防心血管疾病,許多事情需要積極做... 詳細»
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血管“軟化劑”找到了,有5種食物,不妨多吃,血管“硬”不起來
現(xiàn)在越來越多的人因為血管的硬化導(dǎo)致血管病變出現(xiàn),如果可以通過好的方式讓血管軟化,保持正常的血液循環(huán),或許對人體健康有利。因此,要了解哪些類型的食物可以讓血管保持暢通,避免血管硬化威脅健康,正確飲食調(diào)節(jié)身體,人的壽命也會延... 詳細»
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紅酒、陳醋真的可以軟化血管嗎?答案就在這里
對于心血管疾病,大眾并不陌生,心血管疾病在中老年人中高發(fā)?;加行难芗膊〉牟∪丝赡茉跊]有意識的情況下失去生命,例如突然腦中風(fēng),心梗等。所以養(yǎng)護自己的心血管也就成了大家都認同的事情。網(wǎng)絡(luò)上有說法,傳言喝陳醋和紅酒能軟化血管... 詳細»