少年白頭發(fā)是什么原因
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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青少年白發(fā)的原因如下：
1.缺乏正常黑色素的營養(yǎng)支持。如果維生素中的胡蘿卜素和檸檬酸在吸收、儲存和利用過程中受阻，黑素細(xì)胞的合成就會受阻出現(xiàn)白發(fā)。
2.精神壓力會導(dǎo)致白發(fā)，如經(jīng)常熬夜、勞累、工作或生活壓力等。注意緩解自己的心理壓力，可以通過運(yùn)動、音樂來緩解壓力。同時(shí)還需要保證充足的睡眠。多吃富含鐵的食物，如肝臟、菠菜、堅(jiān)果、核桃等可使頭發(fā)變黑。
3.遺傳因素。父母基因攜帶或血液中有這種致病基因，會在年輕時(shí)出現(xiàn)白發(fā)，這種情況不好治療。
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