臉上的痘痘會自己好嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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臉上的痘痘如果通過飲食加以調(diào)理，是可以自己好的。
引起痘痘出現(xiàn)的原因主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、長期飲食不良、熬夜、情緒太過焦慮、緊張等等導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。平時不注意皮膚清潔導(dǎo)致毛孔堵塞，也會引起痘痘的發(fā)生，所以平時要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。
在飲食上加強營養(yǎng)補充，避免辛辣刺激、易上火的食物，注意皮膚的清潔，不要熬夜，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重痘痘的情況。多喝熱水促進身體代謝，有利于緩解痘痘的發(fā)生。
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