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樺樹茸泡水的食用方法是什么

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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樺樹茸泡水的食用方法就是直接泡水飲用??梢赃x擇適量的樺樹茸,分成黃豆粒的大小,捏一小把就可以。把樺樹茸放進(jìn)暖水瓶里,加入開水沖泡,悶6個(gè)小時(shí)之后就可以飲用了。

樺樹茸泡水,建議血糖高的人餐前喝。具體使用的量也要因人而異,畢竟每個(gè)人的身體情況不同,要定時(shí)的檢查身體,查看血糖是否平穩(wěn)。

日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間,才有助于身體恢復(fù)。平時(shí)不要吸煙喝酒,要保持心情愉悅。

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