嘴巴上火了怎么辦如何降火
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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嘴巴上火了可以吃清熱解毒的藥物調(diào)理，比如：清火梔麥片、板藍(lán)根沖劑等。
平時(shí)可以多喝一些溫開水，這樣有助于去火，在飲食上不要吃辛辣、刺激的食物，不然可能會(huì)加重上火的現(xiàn)象，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，或者吃一些偏涼性的食物。如果是有胃腸疾病的人，盡量不要吃過(guò)多偏涼性的食物，以免引起胃腸疾病發(fā)生。
平時(shí)不要吸煙喝酒，注意口腔衛(wèi)生，飲食盡量以清淡為主，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證充足的休息時(shí)間。
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