爬山之后膝蓋疼怎么辦
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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爬山后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，主要考慮是過度運(yùn)動造成的膝關(guān)節(jié)的損傷，或者是本身有膝關(guān)節(jié)的疾病，例如關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等，也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。
所以當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，要注意休息，可以應(yīng)用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的藥物，配合熱敷、理療等方法治療，對于改善疼痛能起到積極的作用。如果是膝關(guān)節(jié)疾病引起的疼痛，可以去醫(yī)院進(jìn)行X片、膝關(guān)節(jié)的磁共振等相關(guān)的檢查，明確引起疼痛的原因，然后采取針對性的治療措施。
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