身上的肉松軟是脾虛嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
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身上的肉松軟，有可能與脾虛有關。
如果脾虛典型的癥狀還有腹脹腹瀉，大便不成形或者不思飲食，以及周身困倦或者伴有失眠，睡眠不安等癥狀，尤其舌苔脈象有所表現(xiàn)，舌淡胖以及脈虛弱，這樣的情況可以選擇中藥調理治療，一般可以選擇健脾益氣的中藥，比如歸脾丸，補中益氣丸，參苓白術散等。
當然，只要在中醫(yī)辨證下使用中藥，不能自己隨意使用，在飲食上需要有所節(jié)制，比如要避免吃太寒涼的食物，尤其是冷飲。也要避免吃太多辛辣刺激性食物，比如蔥姜蒜等，需要增強身體健身，比如多運動。
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