手腳冰涼是腎陰虛還是陽(yáng)虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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手腳冰涼屬于腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
腎陽(yáng)虛的主要癥狀就是肢寒怕冷、腰膝冷痛、精神不振、面色恍白、頭昏目眩、容易出汗、大便久瀉不止、遺精早泄、宮寒、不孕、痛經(jīng)等。每個(gè)人的身體情況不同，所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀嚴(yán)重程度也有一定差異。
如果腎虛的情況比較嚴(yán)重，可以吃藥物來(lái)調(diào)理。如果是輕微的陽(yáng)虛，比如只是手腳冰涼，那么要注意平時(shí)身體保暖，不要著涼，不可以長(zhǎng)時(shí)間吹冷空調(diào)?？梢运坝脺?zé)崴菖菔帜_，飲食當(dāng)中吃溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物即可。
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