脾胃濕寒的癥狀怎樣調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾胃濕寒的癥狀可以通過飲食調(diào)理或者藥物調(diào)理。
脾胃濕寒的人常常會伴有腹痛、腹脹、胃痛、食欲不振、性欲減退等癥狀，嚴重的情況下可能還會伴有胃出血、貧血、胃潰瘍等疾病。
在日常的生活當中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食，要吃容易消化吸收的食物，才能減輕腸胃的負擔，促進身體消化吸收。另外，也可以根據(jù)自身的身體情況，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，增強體質(zhì)，有助于濕寒排出體外；不要長時間的待在潮濕的環(huán)境當中，要經(jīng)常曬太陽。
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