學生怎么緩解視力
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董顯燕 主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院 兒科
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學生如果出現(xiàn)了視力疲勞或者是視力下降的這種情況，可以對眼睛進行眼保健操，緩解疲勞，也可以眺望遠方，多看一些綠色的植物，這樣有助于眼睛及視力的迅速恢復。
平時也應該養(yǎng)成良好的視覺習慣，不要長時間接觸手機、電腦等電子產品，長時間的寫作業(yè)或者是看書，也應該適當的休息。應該適當的體育鍛煉，增強體質，養(yǎng)成做眼保健操的習慣。
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