蹲下膝蓋疼
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崔慶元 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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蹲下的時(shí)候膝關(guān)節(jié)內(nèi)部容積減少、關(guān)節(jié)軟骨、半月板承受的壓力增加，容易引起膝關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷，所以會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
患者要多休息，盡量避免下蹲來減少膝關(guān)節(jié)過度屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可 以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)、嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)、或者是口服營養(yǎng)軟骨的藥物如硫酸氨基葡萄糖對癥治療。
如果長時(shí)間疼痛不緩解就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科、或者運(yùn)動醫(yī)學(xué)科檢查膝關(guān)節(jié)X線磁共振，明確是否膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎或者半月板損傷，再確定進(jìn)一步治療方案。
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