嘔吐后胃不舒服怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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出現(xiàn)嘔吐后胃不舒服的情況，要多注意休息，多喝熱水，從而緩解這樣的癥狀。
引起嘔吐的原因非常多，比如長期不良的飲食習(xí)慣，進(jìn)食了辛辣刺激，過于肥膩寒涼的食物，就會刺激胃粘膜，導(dǎo)致嘔吐的發(fā)生。如果患者有其他胃腸道疾病，也會引起嘔吐的現(xiàn)象。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜。要選擇清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，多去運(yùn)動鍛煉提升體質(zhì)，這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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