胃強脾弱的癥狀及調(diào)理方法分別是什么
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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脾胃虛弱可導致腎氣不足，常表現(xiàn)為耳鳴，甚至耳聾。此外，許多人的脾胃不好，是由于工作過度或心情不好所致。尤其是在春天，肝火旺盛，人易怒，患有脾胃失調(diào)的人在春季常感到虛弱、手腳冰冷，有時腹瀉。
飲食調(diào)理方面應多吃白蘿卜、冬瓜、生姜、山藥、黃瓜等溫性蔬菜，飲用小米粥、紅豆大麥粥、粥配綠豆粥、白米粥，這都是很好的調(diào)理脾胃食品。
患者需要注意不要暴飲暴食，不要吃太多淀粉含量高的食物。適當鍛煉，增強體質(zhì)，促進腸蠕動。通常注意多休息，避免過度勞累及熬夜。
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