助消化的食物有哪些
-
-
宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
查看其他語(yǔ)音
幫助消化的食物非常多，比如一些粗纖維的食物都會(huì)幫助消化。
平時(shí)應(yīng)該多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，均衡膳食，可以多吃蔬菜、水果。比如香蕉、獼猴桃、葡萄等，都是有助于潤(rùn)腸通便的。另外，要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升體質(zhì)。有不舒服的情況及時(shí)去醫(yī)院檢查就診。
對(duì)于胃腸道本身就不太好的患者，飲食的調(diào)理是非常重要的。要規(guī)律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食、過(guò)晚進(jìn)食，避免吃一些油膩、辛辣刺激的食物。
-
-
- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
怎么助消化
-
-
-
- 王書海 淮北市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
怎樣助消化
-
-
-
- 顧竹君 河源市人民醫(yī)...消化內(nèi)科
什么水果助消化
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
咖啡助消化嗎
-
-
-
- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
可樂(lè)助消化嗎
-
-
-
- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
什么茶助消化
-
-
-
寶寶吃什么健脾助消化
石艷紅
副主任醫(yī)師
-
-
幫助消化的茶食有哪些？
方霖
主治醫(yī)師
-
-
幫助消化的水果有哪些
曾利芳
副主任醫(yī)師
-
-
胃脹可以吃水果助消化嗎
戴世學(xué)
主治醫(yī)師
-
-
腸胃消化不好吃什么可以促進(jìn)消化
曾利芳
副主任醫(yī)師
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 消化呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)診治消化系統(tǒng)...
-
-
南部縣人民醫(yī)院 消化血液內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)消化血液內(nèi)科...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 消化科
擅長(zhǎng)： 兒童常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
阜新礦業(yè)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司總醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 胃食管反流病、功...
-
-
北京市回民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 內(nèi)科常見(jiàn)病慢性病...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：內(nèi)、兒、外...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)針灸、中藥和...
-
-
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查是一種用于檢測(cè)幽門螺旋桿菌的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，... 更多?
-
-
幽門螺桿菌檢測(cè)
幽門螺桿菌檢測(cè)是檢查人體胃內(nèi)是否存在幽門螺桿菌感染的一種檢查方法... 更多?
-
-
免疫法糞便潛血反應(yīng)
免疫法糞便潛血反應(yīng)也叫做免疫法糞便潛血試驗(yàn)，屬于一種靈敏度高、特... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)