打籃球膝蓋疼怎么緩解
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關(guān)景濤 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院(口腔醫(yī)院) 骨科
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打籃球膝蓋疼,考慮有可能是關(guān)節(jié)內(nèi)的半月板或韌帶以及由于過度運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的滑膜炎癥,建議即刻的減少下地負(fù)重活動(dòng),避免再次損傷。
局部傷后可以進(jìn)行局部的冷敷,兩天后改成局部的熱敷,并配合口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,如果腫脹明顯,可以考慮口服活血化瘀藥物。
并配合局部的物理治療,如針灸,烤電理療等,如果持續(xù)2到4周無明顯改善,建議盡早到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
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