經(jīng)常爬樓梯會傷膝蓋嗎
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中如果經(jīng)常爬樓梯是會損傷膝蓋的，尤其是對膝蓋部位的半月板會造成一定的損傷。臨床中除了急性外傷的因素，一些慢性損傷因素，比如反復(fù)多次輕微的扭傷，運(yùn)動損傷，以及由于年齡增大因素引起的關(guān)節(jié)退變原因，也會造成半月板損傷的病情，往往膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)酸脹，疼痛，活動受限等癥狀，而且如果由于半月板損傷的時間較長，因?yàn)樘弁丛蛟斐闪讼リP(guān)節(jié)周圍的肌肉肌腱組織萎縮，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)活動無力，容易出現(xiàn)打軟腿的現(xiàn)象，這容易造成膝關(guān)節(jié)半月板反復(fù)多次損傷，從而加重病情。
建議平時盡量少做爬樓梯、深蹲、過度負(fù)重等損傷膝關(guān)節(jié)的動作，平時注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)和保暖，必要的話，可以前往正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診咨詢，通過醫(yī)生的查體，完善核磁共振等檢查來排除是否存在半月板損傷病情，以便于采取針對性的治療。
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