近視恢復視力的辦法有哪些
近視首先應該明確是真性近視，還是假性近視。
如果是假性近視可以通過散瞳、適當休息、遠眺、眼保健操等方法緩解睫狀肌的痙攣狀態(tài)，能夠恢復正常的視力。如果是真性的近視很難恢復正常視力，只能通過佩戴眼鏡來矯正視力。成年以后如果條件允許，也可以通過手術來矯正視力。
平時要注意科學的用眼，防止近視度數(shù)的增長。要多吃對眼睛有好處的食物，可以適當?shù)难a充葉黃素。多做眼睛保健操，多進行戶外運動，對于預防近視度數(shù)加深都有輔助治療的作用。
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