膝蓋上下樓梯疼痛走平地沒事
膝蓋上下樓梯的時候出現(xiàn)疼痛，走平地的時候沒事，這種情況，常見的是膝關節(jié)的退行性改變而引起的，通常都是見于經(jīng)常下肢做重體力勞動的人群，或者是下肢做體育鍛煉的人群比較多見。
另外一些年紀比較大的老年人出現(xiàn)膝關節(jié)退化的比較厲害，也會出現(xiàn)這種癥狀。通常都會合并有或多或少的膝關節(jié)無菌性炎癥。
如果要處理的話，一般平時注意避免做一些膝關節(jié)半屈曲狀態(tài)的運動，例如打太極拳，踢足球，打籃球，以及爬山上下樓梯等活動。
因為膝關節(jié)在半屈曲狀態(tài)下負重是非常厲害的，很容易會出現(xiàn)膝關節(jié)進一步的磨損退化，嚴重的話還有可能會導致退行性的關節(jié)炎，出現(xiàn)膝關節(jié)長期的疼痛。
另外也可以吃點營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物，常用的是氨基葡萄糖片。能夠營養(yǎng)關節(jié)軟骨的同時，也能夠對關節(jié)炎引起的疼痛有一定的作用。
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