產(chǎn)后怎么樣恢復(fù)
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魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，容易受涼感冒，想要盡早恢復(fù)身體，首先要注意保暖，注意休息，不吹冷風(fēng)，不碰冷水，不抱重物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。
孕婦在坐月子期間如果受涼，有可能會(huì)落下月子病出現(xiàn)手腳酸痛、腰酸、頭痛等情況。產(chǎn)后可以吃點(diǎn)益母草膏，促進(jìn)惡露排出，如果一直淋漓不盡，需要做彩超復(fù)查。
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