產(chǎn)后幾個(gè)月開始自然瘦
產(chǎn)后一般會(huì)在2~4個(gè)月之間恢復(fù)產(chǎn)前的體型。但是也有個(gè)體差異，和產(chǎn)后的活動(dòng)、產(chǎn)婦的體質(zhì)以及飲食都有一定的關(guān)系。
產(chǎn)后42天就已經(jīng)過了產(chǎn)褥期，機(jī)體的各項(xiàng)功能會(huì)恢復(fù)到?jīng)]有懷孕之前的狀態(tài)，但是體內(nèi)沉積的脂肪需要逐漸減少，才能慢慢恢復(fù)到?jīng)]有懷孕之前的狀態(tài)。產(chǎn)后可以多活動(dòng)，比如做產(chǎn)后的體操、瑜伽等，都有一定的恢復(fù)效果。另外要飲食清淡，少吃油膩的食物，恢復(fù)的也比較快。
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產(chǎn)后病血暈/產(chǎn)后血暈
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