月子受涼有什么補(bǔ)救方法
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劉傳秀 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后受涼后,積極保暖就可以補(bǔ)救。
其次,建議采用熱水袋熱敷,或者采取紅外線理療等。產(chǎn)后需要注意保暖,以免引起腹瀉和消化不良等問題,從而影響哺乳。平時(shí)注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)均衡,多吃肉類和蔬菜,放松心情和保持良好心態(tài)。
另外,情緒緊張低落,會(huì)影響產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)和寶寶哺乳,同時(shí)注意避免吃生冷、硬和辛辣刺激性食物,多吃容易消化的食物。
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