產(chǎn)后小腹多久恢復(fù)平坦
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團 婦產(chǎn)科
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女性在產(chǎn)后小腹到底多久能夠恢復(fù)平坦，因人而異。
因為每個女性在產(chǎn)后的恢復(fù)情況會有很大差異，有的女性在產(chǎn)后半年左右，小腹就能夠恢復(fù)到平坦?fàn)顟B(tài)。但絕大多數(shù)女性可能在產(chǎn)后兩年內(nèi)，小腹都沒辦法恢復(fù)到平坦?fàn)顟B(tài)，而且可能還會出現(xiàn)腹部脂肪增多，凸起更加嚴重的表現(xiàn)。
建議多做仰臥起坐，多轉(zhuǎn)呼啦圈，適當(dāng)運動并控制飲食，這樣小腹才有可能恢復(fù)到平坦?fàn)顟B(tài)。
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