坐小月子要幾天
自然流產(chǎn)或人流術(shù)后，應(yīng)至少休息兩周以上。
妊娠組織排出后，子宮內(nèi)膜及宮頸口都會有一定的損傷，需要一定的時間進(jìn)行修復(fù)，充分的休息及調(diào)理身體才能促進(jìn)子宮修復(fù)。
建議小月子期間多休息，暫時停止工作，避免著涼和勞累。飲食上多吃蛋白質(zhì)及維生素含量高的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，禁止性生活及盆浴一個月。
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