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產(chǎn)后恢復的項目有哪些

劉傳秀
劉傳秀 主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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一般產(chǎn)后為了避免盆底功能恢復不好可以做盆底功能康復治療,有助于生殖器功能恢復正常。

產(chǎn)后第二天就建議下床活動,也有助于康復,避免長期臥床。產(chǎn)后為了促進腹部恢復可以用腹帶或者穿收腹內(nèi)褲等。

產(chǎn)后還需要注意放松心情,保持良好心態(tài),避免著急生氣等不利于恢復。需要注意休息,加強營養(yǎng)均衡,多吃肉類、蔬菜、水果,避免接觸生、冷、硬、辛辣刺激性食物影響恢復。

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