大姨媽不能吃什么
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張延新 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
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月經(jīng)期間體虛怕寒，飲食上最好適當(dāng)忌口，不要吃寒涼的食物，容易加重痛經(jīng)癥狀會(huì)引起經(jīng)量改變，比如雪糕、冷飲、生鮮等，不要吃辛辣刺激的食物，容易引起經(jīng)量增多，比如辣椒、麻椒、大蔥等，不要喝酒精類飲品、咖啡等，容易引起經(jīng)量增多及經(jīng)期延長(zhǎng)。
建議月經(jīng)期多吃一些溫?zé)嵝允澄铮澦卮钆?，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于減少經(jīng)期不適癥狀。
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女性大姨媽
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大姨媽不來
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大姨媽延遲
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來大姨媽懷孕
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大姨媽幾天結(jié)束
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大姨媽來幾天
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