低密度脂蛋白膽固醇高吃什么食物
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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低密度脂蛋白膽固醇高，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
首先，可以多吃一些絲瓜，苦瓜，獼猴桃，黃瓜，西紅柿，蘋果，櫻桃，火龍果，香菇，黑木耳，生菜，芹菜，大蒜，山楂，茄子，洋蔥等等。這些食物對于降低膽固醇都有著很好的幫助。
其次，飲食盡量以清淡易消化為主，不要吃過于油膩和高脂肪的食物，比如動物內(nèi)臟，蟹黃，奶油，蛋黃，豬腦等等。
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