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膝蓋烤電正確方法

膝蓋進(jìn)行烤電是一種比較常用的理療方法,具體的操作方法是將烤燈的燈頭朝向膝關(guān)節(jié)的部位,之間的距離要保持在20公分左右,在烤電之前需要先將烤燈預(yù)熱,一般烤電的時(shí)間維持在大約20分鐘左右,在烤電的過程中要注意局部的感覺,一般感覺局部發(fā)熱就可以,皮膚一般會(huì)表現(xiàn)為潮紅的狀態(tài),如果有過熱的感覺,要注意及時(shí)的調(diào)整,避免局部皮膚的燙傷。

在治療的時(shí)候還需要注意及時(shí)的補(bǔ)充水分,同時(shí)還需要注意避免受涼疲勞的情況。

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