肝經(jīng)不通怎么調(diào)理
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夏云連 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 普外科
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肝經(jīng)不通可以通過(guò)口服一些疏導(dǎo)肝氣的藥物進(jìn)行調(diào)理。
肝經(jīng)不通主要是由于腎虛、肝火旺等因素造成的,主要表現(xiàn)為煩躁易怒、抑郁、情緒不佳等。這種情況可通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理,也可通過(guò)飲食配合改善。
在平時(shí)也可以通過(guò)按摩或者刮痧的方式疏通肝經(jīng),并且適當(dāng)調(diào)整自己的心態(tài)??梢远鄰氖乱恍敉膺\(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),保持心情舒暢,保證充足的休息時(shí)間。
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