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小腿肌肉酸痛怎么緩解

首先,小腿肌肉酸痛常見劇烈運(yùn)動(dòng)之后或者疲勞、久站、長(zhǎng)時(shí)間的行走以后所導(dǎo)致的。這種情況可以采用局部的熱敷、理療來(lái)緩解癥狀。同時(shí)要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的久站行走。

其次,腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)也可能會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉酸痛。如果比較嚴(yán)重需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)解除對(duì)坐骨神經(jīng)的壓迫緩解癥狀。

再者,有一些血管的疾病,比如動(dòng)脈閉塞也會(huì)導(dǎo)致類似的癥狀。這種情況就需要進(jìn)行擴(kuò)管的治療來(lái)緩解癥狀。

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