睡眠癱瘓癥不掙扎后果
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠癱瘓癥一般不會(huì)引起嚴(yán)重的后果，也不會(huì)對(duì)身體造成危害。睡眠癱瘓是指患者在睡覺的時(shí)候雖然意識(shí)清醒但身體無法動(dòng)彈的一種現(xiàn)象，它會(huì)讓患者非?？謶郑⑶疫€會(huì)使患者劇烈掙扎。
在日常生活中，我們要正確的認(rèn)識(shí)這種疾病，不必過度驚慌，也不需要有很大的心理壓力，保持穩(wěn)定的情緒，放松心情。另外，在睡覺之前盡量不要喝濃茶和咖啡，提高自己的睡眠狀態(tài)，這樣可以降低睡眠癱瘓癥的發(fā)生率，避免睡眠癱瘓癥影響日常的生活。
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