哺乳期胃痛怎么辦
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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哺乳期胃痛的話，首選則是飲食調(diào)理。平時(shí)要吃一些養(yǎng)胃的，并且容易消化吸收的食物。不能吃辛辣刺激的，過(guò)涼的，過(guò)燙的，過(guò)于堅(jiān)硬，粗糙的，油炸類的，燒烤類的腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。要注意少食多餐，避免暴飲暴食，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
還要注意要久坐不動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉是有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化的。還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。如果胃痛得非常厲害的話，建議去醫(yī)院就診在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用一些藥物治療。
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