人的胃有多大
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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正常情況下，在饑餓平靜狀態(tài)下胃是比較小的，只有一個(gè)拳頭那么大，但是到進(jìn)食以后胃可以有延展性。
平時(shí)應(yīng)該規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的進(jìn)食規(guī)律，定時(shí)就餐。避免暴飲暴食、過晚進(jìn)食等不良行為，長期有饑餓、過飽或者狼吞虎咽等不健康行為對胃腸道的刺激非常大。如果經(jīng)常吃辛辣刺激、燒烤類的食物對胃腸道的刺激很大，容易導(dǎo)致胃腸道疾病，比如胃炎、潰瘍、腸炎等等。痔瘡、肛門類的疾病也是不健康的飲食導(dǎo)致的。
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