對(duì)胃好的水果有哪些
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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對(duì)胃好的水果主要有菠蘿、木瓜、石榴、桑葚、櫻桃、葡萄、蘋果、桂圓、芒果、龍眼等等。
首先胃不好的情況下，飲食要以清淡易消化為主。也可以多吃一些面條米粥類的食物，不但有著養(yǎng)胃的作用，而且還可以使食物更好的消化和吸收。盡量不要吃辛辣刺激易上火的食物，以免對(duì)腸胃道造成負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良等不適感。其次在水果選擇方面，可以選擇一些維生素含量豐富的水果。
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