吃了西瓜胃不舒服是什么原因
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃了西瓜胃不舒服的原因主要是由于西瓜是一種寒涼的水果，吃了以后對胃腸道的刺激比較大。尤其是針對于胃腸道本身就不太好的患者來說，吃了寒涼的食物更容易引起腹瀉，胃不舒服的情況發(fā)生。
所以平時一定要多注意飲食，選擇清淡易消化且營養(yǎng)豐富的食物，避免辛辣刺激、寒涼、肥膩的食物，多喝熱水，促進身體代謝。多去運動鍛煉身體，提升抵抗力和免疫力，減少疾病的發(fā)生。
如果出現(xiàn)吃西瓜拉肚子非常嚴重的現(xiàn)象，要及時就診。
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