甘油三酯高吃什么食物降得快
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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甘油三酯升高，可以多吃些綠色的蔬菜，含糖低的水果等低熱量的食物，有助于降低甘油三酯。
特別是各種蔬菜，像菠菜、韭菜、芹菜、蘿卜、白菜，以及水果，像獼猴桃、火龍果、山楂等。這些蔬菜和水果的熱量非常低，含有豐富的維生素，因此不增加人體的熱量攝入，對甘油三酯的治療有非常重要的作用。
再就是增加運動量，增加甘油三酯的消耗。通過這些措施，再配合貝特類藥物，就可以將甘油三酯控制在合適的范圍。
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