低密度脂蛋白偏高吃什么食物
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低密度脂蛋白膽固醇偏高,要少吃高熱量,高膽固醇的食物。像動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等膽固醇含量高的食物,要適當控制。各種綠色的蔬菜、含糖低的水果和蛋白類食物都可以吃,包括豆制品,各種蛋類的蛋清,瘦肉,魚類等等。再就是不要吸煙,飲酒,還要適當運動,控制體重。
如果這些措施仍然不能使低密度脂蛋白膽固醇恢復(fù)正常,還需要使用他汀類的藥物來進行控制,就可以使低密度脂蛋白恢復(fù)正常,預(yù)防動脈硬化的發(fā)生。