恢復視力的辦法
想要恢復視力：
1.可以多進行眼部的按摩，比如可以通過看近，看遠的鍛煉方式，能夠鍛煉眼部周圍的肌群。
2.注意合理的用眼，工作學習一段時間后要進行眼部的放松運動，可以通過遠眺或做眼保健操緩解眼部疲勞狀態(tài)。
3.還可以通過中醫(yī)推拿針灸的方法來刺激眼部周圍的穴位，能夠達到恢復視力，預防疲勞的目的。
4.飲食上也要多吃對眼睛有幫助的食物，比如新鮮的水果蔬菜。
5.同時還可以適當?shù)难a充葉黃素，對于恢復眼睛視力也有好處。
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