感冒初期怎么恢復(fù)
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許鵬 副主任醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒初期采取以下的措施可以恢復(fù)：
首先，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復(fù)。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果。加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如：牛肉、牛奶、瘦肉等，補(bǔ)充體力。
其次，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，可服用一些比較溫和的中成藥抗感冒治療，如：板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊。如果感冒的癥狀一直得不到緩解，就應(yīng)該及時到醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下采取有效的治療措施，防止病情的加重。
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