止咳化痰有哪些方法
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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止咳化痰的方法很多，最常用的是食療和藥物治療。
很多食物都具有清熱化痰的功效，一般水果和某些綠色蔬菜，還含有豐富的維生素，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和免疫力。如果癥狀嚴(yán)重，需要配合藥物進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)律服用鎮(zhèn)咳祛痰的藥物。
日常生活中注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。同時(shí)注意調(diào)整心態(tài)，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良情緒會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，包括痰的形成，避免不良情緒的影響，積極樂(lè)觀的生活，會(huì)減少疾病的發(fā)生率，同時(shí)提高藥物治療的效果。
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