感冒可以喝雞湯嗎
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劉晶晶 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內科
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感冒是可以喝雞湯的。
雞湯有豐富的營養(yǎng)及蛋白質，可以增強機體的抵抗力和免疫力，所以感冒的時候可以喝雞湯。但是，因為感冒時機體的各項器官都可能會受到影響，部分患者消化功能比較脆弱，喝雞湯可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等臨床表現(xiàn)。這類患者建議不要食用雞湯，可以多吃其它蛋白質豐富的食物。
感冒期間飲食建議盡量清淡，避免刺激、油膩的食物。多吃蔬菜水果，補充維生素。平時日常生活中注意養(yǎng)成良好的生活習慣，適當運動鍛煉增強體質。氣溫下降時注意保暖，減少感冒的發(fā)生。
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