止咳化痰食療的方法
止咳化痰，可以喝煮的冰糖雪梨。
首先，取干凈的梨子，把梨洗了切成小塊，然后去掉梨核，加入兩三顆的冰糖，加入兩碗水，大火煮開之后小火燉十幾分鐘，做好后趁熱喝下去對止咳化痰的效果比較好。其次，也可以吃鹽蒸的橙子，取一個(gè)干凈的橙子，切掉橙子的上部1/3，然后在下部的2/3層次上撒上少量的食鹽，用筷子戳幾下，隔水蒸二十幾分鐘，對止咳化痰的效果也比較好。
但是，如果咳嗽比較厲害或者痰比較多，嚴(yán)重的情況下需要吃藥治療。
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