做俯臥撐能提高性功能嗎
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 泌尿外科
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做俯臥撐也是可以提高性功能的。
做俯臥撐運動，這是常做的一種運動方式，可鍛煉局部的肌肉能力，增強手臂的支撐力量，腹部的肌肉力量。長時間鍛煉身體可以增強自身的體質，在性生活時可以延長射精時間，可避免性生活時，容易感覺疲乏無力，引起過快射精。
要想提高性功能，還需規(guī)律休息，不要熬夜、避免過度的勞累和壓力過大，不可大量喝酒、吸煙。
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