年輕人為什么尿酸會(huì)高

: 劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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年輕人多數(shù)生活習(xí)慣不是很好，平時(shí)經(jīng)常吃高熱量的食物，經(jīng)常吃燒烤的動(dòng)物內(nèi)臟、吃海鮮、喝啤酒等。這些都屬于高嘌呤的食物，高嘌呤的食物到最后代謝為尿酸，導(dǎo)致尿酸增高。

所以年輕人要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，每天多鍛煉，把體重控制在正常范圍，這樣也有利于降尿酸。如果尿酸小于350umol/L以下，會(huì)減少高尿酸血癥，預(yù)防痛風(fēng)。

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