糖尿病前期怎么逆轉(zhuǎn)成正常
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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糖尿病前期如果控制好可以逆轉(zhuǎn)。
糖尿病前期指的是診斷為糖耐量異常，也就是空腹血糖不高于七毫摩每升，而高于6.1毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖在7.8毫摩每升到11.1毫摩爾每升之間。要控制飲食，避免吃太多高熱量、高脂肪、高糖含量的食物，減少食物攝入可以有效控制血糖。還要增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量，可以明顯的降低血糖。
如果再經(jīng)過控制飲食增加運(yùn)動(dòng)以后不能夠恢復(fù)，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。
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張英澤 副主任醫(yī)師
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