血糖高的人能吃什么東西
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高的人，除了甜食、飲料這些食物不能吃，剩下的食物都可以在身體允許的情況下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。例如，青菜中的油麥菜、小白菜、西蘭花、黃瓜、西紅柿等；還有瘦肉類的瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉以及魚肉、雞肉；還有豆制品、奶制品、蛋類食物，都可以根據(jù)身體情況去適量攝入。
即便是出現(xiàn)了血糖高，也要求要做到均衡膳食。
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