血糖高吃什么主食好

: 孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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血糖高的患者，主食吃蕎麥做的煎餅比較好，高粱煎餅等，粗糧做的煎餅，適合糖尿病患者當(dāng)主食來(lái)吃。

建議患者平時(shí)要減少米飯、面條等主食。因?yàn)檫@類(lèi)主食患者進(jìn)食之后，可以引起餐后血糖水平較高，并且可以導(dǎo)致患者血糖波動(dòng)較大。

餐后血糖水平高的患者可以在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用α糖苷酶抑制劑來(lái)改善餐后血糖的水平，建議餐后一小時(shí)左右，可以適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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